キャリカク大須観音駅

こんにちは🌷キャリカク大須観音、職員Kです😋

みなさんは疲れたとき、「甘いもの食べたい～🍫」ってなることありませんか😀❓

今日は休息タイプのひとつ、「栄養🍙タイプ」の休息についてご紹介します🎓

栄養タイプの休息は、「食事や栄養」で身体を回復させる休み方です🥰

忙しいとついつい食事を後回しにしてしまうこともありますが、栄養不足は疲労感につながることもあるそうです😲

例えば、

・温かいご飯を食べる🍚
・水分をしっかり取る🥤
・野菜を意識する🥗
・好きな飲み物でほっとする☕

など、身体をいたわることも立派な休息なんですね✨

キャリカク大須観音でも、無理をしすぎず、しっかり休憩🍵を取りながら作業されている方が多いです🌱

PC💻作業は集中する分、気づかないうちに疲れがたまることもあります😲

だからこそ、「しっかり食べる🍚」「水分を取る🥤」といった基本的な休息も大切なんですね🥰

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当事業所では、見学や体験も随時受け付けています。
「どんな雰囲気の事業所なのか気になる」という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！

●キャリカク大須観音駅（就労継続支援B型）
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄1-25-33 2F
TEL：052-684-8228
Googlマップ：https://maps.app.goo.gl/Ucn1uUmk9Eb9CBqZ9

下部のお問い合わせフォームからでも受け付けております♪

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