キャリカク大須観音駅

こんにちは🌷キャリカク大須観音、職員Kです😋

「なんだか気分が切り替わらない…😵」
そんな日ってありますよね👀

今日は休息タイプのひとつ、「転換🔄タイプ」の休息についてご紹介します🎓

転換タイプの休息は、「いつもと違うこと」をして気分をリセットする休み方です🥰

例えば、

・いつもと違う道を歩く🚶
・カフェに行く☕
・部屋の模様替えをする🪴
・新しいお店に行ってみる🍰

など、小さな変化でも気持ちの切り替えにつながるそうです✨

毎日同じことの繰り返しだと、脳も疲れてしまうんですね😲

キャリカク大須観音でも、「今日は動画編集💻」「明日はデザイン🎨」というように、少し作業内容を変えながら取り組まれている方もいます🌱

「ずっと同じ作業だと疲れるけど、切り替えると集中しやすい😀」という方もいらっしゃいます🥰

無理をしすぎず、自分なりの気分転換を見つけることも大切ですね🌷

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当事業所では、見学や体験も随時受け付けています。
「どんな雰囲気の事業所なのか気になる」という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！

●キャリカク大須観音駅（就労継続支援B型）
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄1-25-33 2F
TEL：052-684-8228
Googlマップ：https://maps.app.goo.gl/Ucn1uUmk9Eb9CBqZ9

下部のお問い合わせフォームからでも受け付けております♪

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