キャリカク浅草橋オフィス

「曖昧」って悪いことじゃない？🌈

みなさんは、「ちゃんとしなきゃ！」「はっきり決めなきゃ！」と思って疲れてしまうことはありませんか？😊

でも実は、「曖昧（あいまい）」には良いところもあるんです✨
「今日は少しだけ頑張ろうかな」「できたらやってみようかな」という気持ちも、立派な考え方のひとつです。

何でも白黒はっきり決めようとすると、心が疲れてしまうことがあります💦
そんな時、「まあ、今日はこれくらいでいいか♪」と思えると、気持ちが少し楽になることもありますよ🌸

私も“ほどほど”で楽になった経験があります😊

以前、何でも完ぺきにやろうとして、うまくできない自分に落ち込んだことがありました💦
「ちゃんとやらなきゃ！」と思いすぎて、逆に疲れてしまったんです。

でもある時、「全部完ぺきじゃなくてもいいか」と考えるようにしてみました✨
すると、不思議と気持ちが軽くなり、「少しできた自分」を認められるようになりました😊

“ほどほど”って、実は大切なんだなと感じました♪

曖昧さが心を守ってくれることも🍀

気持ちを楽にするためには、「少しゆるく考える」ことも役立ちます！

たとえば、

• 「できたらOK！」と思う
• 無理な日は休む
• すぐ答えを出さなくてもいい
• 「まあ大丈夫」と考えてみる

こんな小さな考え方が、心を守ってくれることがあります✨

就労継続支援B型を探している方の中には、「ちゃんと通えるかな…」と不安な方もいると思います。でも、最初から完ぺきじゃなくて大丈夫😊
少しずつ、自分のペースで進めばいいんです🌼

まとめ

「曖昧」は、決して悪いことではありません😊✨
時には、気持ちをゆるめて「これくらいでいいか」と思うことが、心の元気につながることもあります。

がんばりすぎず、自分を大切にしながら、少しずつ前に進んでいきましょう🌈

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