
哲学は「なんでだろう?」を考えること。でも、ドイツの哲学者 マルティン・ハイデッガー は、「いまここで生きていること」を大事にしました!むずかしく聞こえるけど、「いま何を感じているかな?」と気づくことなんです✨
私は前まで、うまくいかないと「ダメだなあ」と思っていました。でも少し立ち止まって、「いま自分はどんな気持ち?」と考えるようにしました。すると、「ちょっとつかれているだけかも」と気づいて、休むことができました😊
こうして、自分の気持ちに気づくと、少し楽になります!
ハイデッガー風のコツはかんたん!
・いまの自分の気持ちに気づく
・あせらずゆっくり考える
・短い文章を読んで「自分ならどう思う?」と考える
これだけでOKです!就労継続支援B型をさがしている方にもおすすめです。自分を知ることは、仕事や人との関わりにも役立ちます👍
哲学は、むずかしいものではなく「いまの自分に気づくこと」です!あせらなくて大丈夫😊少しずつ考えることで、毎日がちょっと楽しくなりますよ✨
就労継続支援B型キャリカク浅草橋オフィスは毎日元気にOPEN中です!
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