キャリカク四日市駅オフィス

こんにちは。職員のS田です。

今回は、寒い季節の“起床対策”についてお話したいと思います。
私は平日5:30に起きるのですが、実はかなりの早起き苦手タイプ…。最近は気温も下がってきて、ますます布団から出るのがつらくなってきました。

そこで、少しでもラクに起きるために続けていることを紹介します。

まず、以前は寝る前に「養命酒」を飲んでいて、これが意外と翌朝スッと起きられるんです。ただ、毎日続けるとなるとお財布事情もあり、今はお休み中です。

最近は「水素入浴剤」を使ってお風呂に入るのがマイブーム。体が温まりやすく、肩こりも少し軽くなって、翌朝のだるさが減ったように感じています。

それでもどうしても気持ちが乗らない朝は…サッカー選手「キングカズ」を思い浮かべています。58歳になっても現役で走り続ける姿に勇気をもらえて、「よし、私もがんばろう」と思えるんです。

みなさんは、寒い朝を乗り切るためにどんな工夫をしていますか？
ぜひ、お話を聞かせてくださいね☆

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。