キャリカク大阪なんば事業所

皆さんは1日の終わりに今日はこれができなかったな…と振り返ることはありませんか？

思い通りにいかなかったことや上手くできなかったことが気になってしまう日もありますよね。でもできなかったことばかりに目を向けていると自分の頑張りを見落としてしまうことがあります。

そんなときは今日できたことをひとつ思い出してみませんか？

「いつもより丁寧に作業に取り組めた」「困ったときに周りの人に相談できた」など小さなことでも大丈夫です。自分にとって当たり前だと思うことも立派な頑張りのひとつです。私は本当に小さな「ご飯を食べることができた」なんかもできたことのひとつとして数えています。

毎日すべてがうまくいくとは限りません。上手くいかない日があっても自分を責めずにできたことを認めてあげましょう。

今日の自分を少しだけ褒めて明日への自信につなげていけるといいですね！

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　キャリカク大阪なんば事業所
　大阪府大阪市浪速区元町2丁目8-5元町クロスビル3F号室
　TEL.06-6760-4953

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