キャリカクJR茨木駅前

こんにちは！キャリカクJR茨木駅前です！
ブログを開いていただき、ありがとうございます。

日曜日のひととき、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

「明日からまた新しい一週間が始まるな…」と、少しソワソワした気持ちになっている方もいらっしゃるかもしれませんね。

今日は、パソコンやスマホで一週間フル回転だった「手」と「心」を同時にほぐす、簡単なプチ雑学をご紹介します！

【心の疲れに効くツボ「労宮（ろうきゅう）」】

手を軽く握った時に、中指の先が当たる手のひらの中心あたりに「労宮」というツボがあります。

文字通り「労（つかれ）が集まる宮（ばしょ）」という意味なんです。

ここを反対の手の親指で、イタ気持ちいいくらいの強さで5秒ほど「ふぅーっ」と息を吐きながら押してみてください。自律神経が整って緊張がほぐれ、心がスッと落ち着いていきますよ♪

一週間頑張って働いてくれた自分の手に「ありがとう」と声をかけるように、優しくもみほぐしてあげてくださいね。

キャリカクは明日からも、涼しく快適な空間と温かいお茶をご用意して待っています。

今夜はゆっくり休んで、また明日からボチボチやっていきましょう！

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キャリカクJR茨木駅前

大阪府茨木市西駅前町5-36 茨木高橋ビル5階

JR茨木駅 西口から徒歩2分

TEL：072-657-7505

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