キャリカク大垣オフィス

こんにちは、キャリカク大垣の清水ロです🧖

季節の変わり目ですね！

季節の変わり目は体調やメンタル等に影響が出てくると言われていますね。

気温も１日毎で暑かったり寒かったり、あるいは朝寒くて昼暑くて、また夜寒くて、みたいな

寒暖差が激しい時期でもありますので風邪をひきやすい時期でもありますね。

お出かけの際は上着を１枚持っていくか着ていくかした方が良いかもしれません。

風邪の予防にはサウナが実は良いらしいです😊

風邪をひいてしまった時は危険とのことですが、日ごろからサウナを利用することで免疫機能が活性化

されるとかで、良いみたいです！

皆さんも気が向いたら行ってみてはいかがでしょうか～？

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