キャリカク四日市駅オフィス

またまたブログの執筆を頼まれました。うーーん、何を書こうか迷っていたけど、今回はこれにしよう！！タイトルが少しばかり大袈裟ですが今回は「歩くこと」をテーマにしたいと思います。

病気になる以前はあんまりというか全然歩くということをしてこなかったのですが、病気になってから主治医の勧めもあり散歩を始めてみました。

最初の頃はしんどかったので短い距離からにしました。

危なくない程度に周りの景色を眺めながらゆっくりとしたペースで歩くことを心がけています。最近ではけっこう長い距離を歩けるようになりました。

キャリカクへ来るときもどこかの駐車場に車を停めて歩いてくることもあります。休日も暇さえあれば家の近所を散歩しています。

疲れるけど歩いた後は頭がスッキリしたような気になれるのでおススメです。今調べてみたら生活習慣病の予防や心身の健康とストレス解消にもつながるそうなのでこれからもできる限り歩いていきたいと思います。

最後に散歩の途中で撮った写真を載せておきます！！