こんにちは！

キャリカク勝川駅オフィス利用者のMです🦦

今回は、ウェブサイトを参考に梅雨の時期に悩む湿気やダニの対策を紹介します！

～湿度が高くなる原因～

湿度が高くなる原因には、天候や季節などが関係しています。

基本的に湿度が高くなるのは、雨の日やくもりの日です。

空気中の水蒸気が多くなることにより、湿度が高まります。

(適正な湿度は、春から夏までが40～60%、冬が50～60%だそうです)

また、気温が高い日も湿度が高くなりやすいです。

空気中に水分を沢山含むため、冬より夏の方が湿度が高くなります。

逆に、冬は空気中の水分が少なくなるため、湿度が低くなって乾燥しやすい傾向にあります。

お風呂場や洗面所などの水周りや、風通しの悪い場所も空気中の水分が高くなるので、湿度が高くなります。

湿度が高くなると、カビやダニが増えるという問題が出てきます。

また、熱中症リスクや睡眠時などの不快感も招くので、適切な対策をすることが大切です。

ここからは、自宅で気軽にできる湿気対策を紹介します。

～湿気対策～

①換気する

湿度を下げる方法で、1番気軽に出来るのが換気です。

換気の適切な頻度は1～2時間に1回、5～10分です。

窓を2つ以上開けて、空気の流れを作るのが効果的です。

雨の日は、窓を開けたらかえって湿度が高くなるのでは？と考えると思います。

しかし、実は外より中の方が湿度が高いことがあるため、窓を開けて換気をすることで効果を感じられます。

強い雨が降っていたり、風が強い場合は無理して換気しなくて大丈夫です。

②エアコンの除湿モードを使う

夏の暑い日は、窓を開けるのも辛い場合があります。

そのような場合は、除湿モードが付いているエアコンなら除湿機能を活用します。

効率的に湿度を下げることが出来ます。

③サーキュレーターを使う

サーキュレーターを活用するのも良い方法です。

窓を開けての換気と同時に使用するとより効果が感じられます。

使用する際は、窓の方に向けてサーキュレーターを設置しましょう。

部屋の中の湿度を外に送り出すイメージです。

クローゼットなど風の通りが悪い場所でも、外に向けてサーキュレーターを回すと効率的に湿度を外に逃がすことができます。

～最後に～

梅雨の時期に悩まされる湿気も、適切な対策をすれば快適に過ごすことが出来ます。

湿度を下げることで不快感も減ります。

簡単に始められるものも多いので、ぜひ試してみてください！！