キャリカクJR茨木駅前

こんにちは！キャリカクJR茨木駅前です！
ブログを開いていただき、ありがとうございます。

「雨が降ると、どうしてこんなに頭が重いんだろう…」「起き上がるのだけで精一杯で、何もやる気が起きない…」そんなふうに、雨や低気圧の日に体調を崩してしまう方はとても多いです。

そして真面目な方ほど「みんなは普通に動けているのに、どうして自分はダメなんだろう」と自分を責めてしまいがちです。

【それはサボりではなく、体ががんばっている証拠】

でも、どうか自分を責めないでくださいね。

気圧が急激に変化する時、私たちの自律神経は体を守ろうとして目に見えないところで必死に戦っています。

つまり、雨の日に体が重くてだるいのはあなたがサボっているからではなく、あなたの体が一生懸命がんばってくれている証拠なんです！

【キャリカク流・雨の日の過ごし方】

キャリカクでは、お天気に合わせて自分のペースを調整してOKです！

• 体が重い日は、いつもよりスピードを落として「省エネモード」で作業する
• どうしても気が進まない時は、休憩室で猫の親子を眺めながらのんびり過ごす

体調に波があるのは当たり前のこと。

雨の日は「そんな日もあるよね」と自分を優しく労って
私たちと一緒にボチボチのんびり乗り切っていきましょう。

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キャリカクJR茨木駅前

大阪府茨木市西駅前町5-36 茨木高橋ビル5階

JR茨木駅 西口から徒歩2分

TEL：072-657-7505

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