キャリカクJR茨木駅前

こんにちは！キャリカクJR茨木駅前です！
ブログを開いていただき、ありがとうございます。

新しい一週間が始まりました。「今週も毎日しっかり通わなきゃ」「遅れずにタスクを終わらせなきゃ」と、月曜日の朝からついつい100点満点を目指して意気込んでいませんか？

最初からアクセルを全力で踏み込んでしまうと、週の途中でエネルギーが切れて息切れしてしまいます。

今週を心地よく乗り切るために、おすすめしたいのが「60点主義」です。

『60点って、実はすごい合格点』

「60点」と聞くと、少し物足りなく感じるかもしれません。

でも、体調に波があったり新しい環境でがんばっていたりする方にとって、半分以上の力を出せている状態はすでに大成功なんです！

• 朝、がんばって事業所の席につけた
• 1日のうち、少しでもパソコンに向かって作業ができた
• 疲れたら、無理せず職員に報告できた

これだけでもう、60点どころかハナマル合格点なんですよ。

『ボチボチの精神でいきましょう』

一週間の始まりは、20%〜30%くらいの省エネ運転で十分です。

「ちょっと物足りないかな？」と思うくらいのペースが、実は一番長く続けられる秘訣だったりします。

今週も完璧を求めず、自分の心と体を一番にいたわりながらボチボチ一歩ずつ進んでいきましょうね♪

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キャリカクJR茨木駅前

大阪府茨木市西駅前町5-36 茨木高橋ビル5階

JR茨木駅 西口から徒歩2分

TEL：072-657-7505

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