中性脂肪が300値という新たな難問にぶつかる今日この頃、一難去ってまた一難人生とても面白く腹が立つという気持ちの表明！

2026年03月27日／浅草橋

こんにちは！キャリカク浅草橋オフィスの利用者Kです。　

今週2回目の血液検査の結果が来まして無事亜鉛の値が76から86にまで上がり潜在性亜鉛欠乏症からは何とか脱出し目標としましては最高値が130と言われているので、間をとってこのまま110値くらいは行けるよう頑張って行きたい思っております。

と安堵したのもつかの間、前回も値が高かったのですが、その時は昼食の後だからかなとお医者さんもおっしゃっていたのですが、今回2目の血液検査でも中性脂肪値が297と非常に高いのを指摘してくださり、これから食事に気を付ける旅がまた始まります！

僕自身ジャンクフードや菓子パンが好きで少しお腹が空いただけで、チョコやハチミツどっさりのヨーグルトを好んで摂取していたのですが、用は中性脂肪の塊を毎日毎日食してこうなったという当たり前といったら当たり前の話ですね。

なのでこれからは青魚　キノコ類　野菜などを積極的に食事に取り入れてもらうように母とも協力してもらい無理のない範囲で、我慢するのではなく体に悪いものも良いものもバランスよく食べていけばより精神的にも身体にも良いのではないかと！

まあ最初は倦怠感から血液検査をしようときっかけが生まれそこから芋づる式にいろんな発見があり、ある意味良かったのかもしれないですね。人生はきっかけ次第でいくらでも変わって行けるのだと気づかされました！

今日はこの辺でありがとうございました。

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