キャリカク東岡崎駅

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私は、朝があまり得意ではありません。
目覚ましが鳴ってもすぐには起きられず、頭も体もまだ半分眠っているような感覚があります。

そんな朝に、フレンチトーストを食べました。

キッチンに広がるバターの香りは、コーヒーよりも先に目を覚まさせてくれます。
フライパンの上でこんがり焼けていく音を聞いているだけで、
「今日はきちんと一日が始まっている気がする」
そんな気分になりました♪

お皿にのせたフレンチトーストは、見た目はとてもシンプルです。
しかし一口食べてみると、外は香ばしく、中はじゅわっと優しい甘さが広がりました。
朝の体にちょうどよく、重すぎない味わいでした。

忙しい朝は、つい食事を適当に済ませてしまいがちですが、
少しだけ時間をかけて食べるだけで、気持ちに余裕が生まれます。
「きちんと食べた」という感覚が、その日一日の土台になるような気がしました。

特別なことをしたわけではありません。
早起きをしたわけでも、完璧な朝活をしたわけでもありません。
ただ、フレンチトーストをゆっくり味わっただけです。

それだけなのに、不思議と気分が整いました。

朝から何かを頑張れなくてもよいのだと思います。
まずは美味しいと感じられるものを一つ、体に取り入れる。
それだけで、今日は昨日より少しだけうまくいきそうな気がしました。

明日もまた、こういう朝を迎えたいと思います。




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キャリカク東岡崎駅
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