キャリカク東岡崎駅

閲覧ありがとうございます。キャリカク東岡崎駅の利用者Nです。

一般への就職活動をしていてなんとなく、自分のこれまでのことやこれからのことをゆっくり考える時間がありました。特別な出来事があったわけではないのですが、こういう何気ない時間にふと過去のことを思い出したり、未来のことを想像したりします。

うつ病を経験していた頃は、本当に思うように体も心も動かなくて、できていたことができなくなってしまう自分に戸惑うことが多くありました。働くことから離れたことで社会との距離を感じたり、「この先どうなるんだろう」と不安や焦りばかりが大きくなってしまった日も少なくありませんでした。周りと比べて落ち込んでしまったり、自信を持てなくなったり、自分を責めてしまうこともありました。

それでも時間をかけて少しずつ回復していく中で、「前と同じようにできなくてもいい」「今の自分なりの進み方があっていい」と思えるようになってきました。小さなことでも続けられた日は自分を認めてあげようと思えるようになり、以前よりも自分に優しく向き合えるようになった気がします。

今は就労継続支援に通いながら経験を積んでいます。最初は続けて通えるか不安でしたが、継続できていること自体が自信につながっています。決まった時間に起きて準備をして外に出ること、生活リズムが整ってきたこと、そうした一つ一つが自分にとってはとても意味のある変化です。以前は当たり前に思えなかったことが、今では大切な積み重ねだと感じています。

そして今は就職活動にも取り組みながら、これからの働き方について考えています。まだ迷いもありますし、不安が完全になくなったわけではありません。それでも「働きたい」と思えるようになってきたこと自体が、自分にとっては大きな前進です。

最近心に浮かぶのは、就労支援施設で働けたらいいなという気持ちです。自分自身が支援を受けた経験があるからこそ、同じように悩んでいる人の気持ちに寄り添える部分があるのではないかと思うことがあります。つらかった経験も無駄ではなく、誰かの役に立つ形にできたらいいなと感じています。もちろん簡単なことではないと思いますし、まだ道の途中ですが、そんな目標を持てたことが嬉しく、少し誇らしい気持ちにもなります。

振り返ると、不安でいっぱいだった頃の自分から比べると、本当に少しずつですが前に進んでいると感じます。焦る必要はないし、立ち止まる日があってもいい。それでも自分のペースで歩き続けていけたらいいなと思います。

今日はそんな気持ちを改めて感じた一日でした。これからも自分の経験を大切にしながら、ゆっくりと前を向いて進んでいきたいです。




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