キャリカク浜松駅前オフィス

こんにちは！就労継続支援B型事業所　キャリカク浜松駅前オフィスです！

本日は、利用者Kさんが書いてくれたブログを掲載しています。
日々の思いや感じたことを素直に綴った文章です。ぜひご一読ください。

私の朝活
私は朝起きるのがとても早くて、早朝からいろいろな活動をしています。

まず新聞を読みます。
新聞は一時間かけて読んでいます。難しいことが書いてありますが、毎日読んでいると徐々に慣れて結構読めるようになりました。

それから小説を読みます。

私は小説が大好きです。
小説の世界にどっぷり浸かるのが大好きです。気持ちが落ち着きます。
いかにも文学って感じでいいですよ～

朝から筋トレ
必死に筋トレしています。まだ外は暗い時間です。

植物の世話
花瓶の水を換えたり鉢植えをきれいにしたりしています。家の中に緑や花があると癒されます。

野菜たっぷりの朝食を作る
とにかく野菜をたくさん食べています。果物も食べますがとにかく野菜たっぷり。

野菜でお腹をいっぱいにしています。
私の朝活の内容でした。

最近気にしていることは、メモを取るということ。
毎日の中での気づきをメモに取ることをしばらくやっていないことに気づきました。

メモを取る。それは、後で見返すためではないそうです。
メモを取るのはその時自分の記憶に、頭の中に、その時に記すことなのだそうです。

後から見るためではないそうです。
素晴らしいですね、メモを取るって。
やらない手はありません。

どんどん向上していきましょう。
目標を高く持っていきましょう。

光に向かって一直線です！