【四日市】休日の過ごし方改革
2025年02月14日
利用者のYです。
2025年も早2月になってしまいました。時が過ぎていくのが本当に早いです。
現在も週4日で通所しており、水曜日にお休みをもらっています。
週4日通所を始めて3ヶ月が経ち、足への疲労の蓄積も大分軽く感じられるようにはなってきました。しかし、キャリカクに通所するようになってからも休日は以前と変わらず出不精で、単なる休足日と化してしまっています。
この状況は良くないのではないかと、週5日通所を目指す上で足の疲れが軽くなっていくように、休日もある程度歩いて慣れさせていかないといけないのではないかと思い始めてきました。
自分の性格上なかなか難しいとは思うのですが、まず「土曜日に外出する」(翌日が日曜日で、まだ足を休められそうなので)を目標にしてみて、徐々に足を慣らしていければと考えています。
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