キャリカク中村公園前

私はKNです。キャリカク中村公園前を利用して、1年と2ヶ月ぐらいになります。

朝は8時30分ぐらいに起きて、のんびりと準備しています。通所するときの気持ちは「今日も無心で作業をしよう」です。😐
以前と比べると、夜遅くなりすぎることが減りました。朝まで徹夜することも少なくなって、生活リズムには変化がありました。🌱

キャリカクでは、午前中はデータ入力等の作業をしています。💻
午後はDM送信等をしています。📝

好きな作業は全部です！特に、新しいことをするときが好きです。✨
これまでやったことのないことをするときは、何をするか考えている時間も楽しみの一つです。😊

休憩時間には、ゆっくり外の空気を吸っています。🚶‍♂️
作業の合間に外の空気を吸うと、少しゆっくりできます。

人と関わる時間では、お茶会や、他の利用者さんと話すことが楽しかったです。🍵😊
職員さんと話したいと思うときには、「また明日も来たい」と思います。🗣️

一日の作業が終わって家に帰ったあとは、ベッドで寝転がりながらゆっくりしています。😌
家でゴロゴロするときが、一番好きな時間です。
何も考えずに過ごすことで、家ではリラックスしています。🌸

それほど疲れてはいないので、帰宅後もゆっくり過ごせています。

キャリカクを利用する前と比べて、朝まで徹夜することが減ったことは、自分の中では大きな変化でした。
朝はのんびり準備して、作業をして、休憩では外の空気を吸って、帰ったら家でゴロゴロする。
そんなふうに過ごしています。

これから利用を考えている人には、「自分に合ったやり方に合わせてやるのがいいと思う」と伝えたいです。🌱