キャリカク藤沢南口

「生きがい」は単なる精神的な満足感にとどまらず、実際に私たちの健康状態や病気のリスクに影響を与えることが、近年の研究で明らかになっています。

例えば、東北大学の研究では、「生きがい」を感じている高齢者は、感じていない人に比べて、心血管疾患の発症リスクが約30％低いという結果が出ています。また、オランダの研究では、人生に目的意識を持っている人は、持っていない人よりも認知症の発症リスクが約50％低いことが報告されました。

なぜ生きがいが病気に影響するのでしょうか。主なメカニズムとして、以下の3つが考えられています。

1つ目はストレス軽減効果です。生きがいを持つことでストレスホルモン（コルチゾール）の分泌が抑えられ、免疫機能が向上します。

2つ目は健康的な行動の促進です。生きがいのある人は、自分の健康を大切にし、適度な運動やバランスの良い食事を心がける傾向があります。

3つ目は社会的なつながりの維持です。生きがいを通じて人との交流が生まれ、孤独を回避してくれます。

障害をかかえて、「毎日、どうしようか？」悩んでいる、あなた！

「毎日を何か生きがいをもって過ごしたい！」、あなた！

「PC仕事」って今の自分にできるかな？と心配なあなた！

キャリカク藤沢南口では、そんな方々が毎日楽しく過ごしています！

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皆様からのご連絡、心よりお待ちしております！！！

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キャリカク藤沢南口（就労継続支援B型事業所）
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