閲覧ありがとうございます。キャリカク東岡崎駅の利用者のNです。
先日、インフルエンザB型にかかってしまい、改めて健康の大切さを実感しました。
それまで体調を崩すことがあっても、「少し休めば大丈夫」と軽く考えてしまうことが多かったのですが、今回ばかりは思うように体が動かず、普段通りの生活ができないことの不安や不便さを強く感じました。
熱が出て体がだるく、何をするにも気力が出ない時間が続く中で、日常の当たり前だったことがどれほどありがたいものだったのかに気づかされました。好きなことをしたり、外に出たり、人と関わったりできるのは、体調が整っていてこそだと改めて思いました。
また、休んでいる間は自然と自分の生活を振り返る時間にもなりました。無理をしていなかったか、体のサインを見逃していなかったかなど、普段はあまり考えないことをゆっくり考えるきっかけになりました。体調を崩したこと自体はつらかったですが、今後の生活を見直す機会になったのは意味のあることだったと感じています。
現在は少しずつ回復し、日常を取り戻しつつあります。体調が戻ってきた今、無理をしすぎず、体調管理を意識しながら過ごしていきたいと思っています。今回の経験を忘れず、健康で過ごせる日々を大切にしていきたいです。
体調を崩すことは決して嬉しいことではありませんが、自分自身を見つめ直す時間になったという意味では、貴重な経験だったのかもしれません。これからは体調の変化に敏感になりながら、日々を丁寧に過ごしていきたいと思います。
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