キャリカク大和八木駅Office

こんにちは。利用者のTです♪

前回、「ほぼ日手帳」についての記事を投稿しましたが、今回は、自分や家族のスケジュールやタスク管理用にメインで使っている**NOLTYの「PDCAを実践できる手帳」**をご紹介します📒

PDCAとは、「Plan（計画）→Do（実行）→Check（振り返り）→Action（改善）」のサイクルのことです。

この手帳には、予定を時間ごとに管理しやすい「方眼バーチカル」や、重要度と緊急度でやることを整理できる「4象限TODOリスト」などがあり、計画を立てて実行し、その結果を振り返ることができるよう工夫されています。

ウィークリーページは、スケジュールとタスクをたくさん書き込めるので、とても便利です。

また、1週間ごとに振り返りができるので、

「予定通りにできたかな？」

「時間の使い方はどうだったかな？」

「次はどうすれば、もっとやりやすくなるかな？」

といったことを手帳に書き出しています。

振り返ったことを記録しておくことで、自分の行動を客観的に見ることができます。

そして、この手帳のちょっと変わった使い方として、マンスリーページは付属のものを使わず、ダイソーで購入したマンスリー手帳を別冊にしています。

別冊のマンスリー手帳をウィークリーページと並べて管理したり、外出の際にはこのマンスリー手帳だけを持ち歩いたりして活用しています。

これは、SNSで紹介されていた手帳術を真似してみたものです。

ただ、付属のマンスリーページも空欄のままにしておくのはもったいないので、子どもの学校の年間行事予定表やお気に入りのシールを貼ったり、占いをメモしたりしています。

このように、自分に合った使い方をいろいろ試せるところも、手帳の楽しいところだと思います。

手帳は単に予定を書くためのものではなく、自分の生活を整えたり、これからの行動を考えたりするための道具にもなるのだと思います。

NOLTYのPDCA手帳を使って、計画を立てるだけで終わらず、「振り返り→改善」まで習慣にできたらいいなと思っています。

手帳シリーズ、次回も続きます😊

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

キャリカク大和八木では見学体験を受け付けております💁
お問い合わせは、記載の電話番号までお気軽にご連絡ください。
また、InstagramのDMからもお問い合わせいただけます📲

事業所の日々の様子や取り組みについては、InstagramやLITALICOブログでも発信しています。
ぜひ、各URLよりチェックしてみてくださいね🌟

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

キャリカク大和八木駅Office
住所：〒634-0004　奈良県橿原市木原町65-1
電話番号：0744-32-1295
アクセス
・近鉄橿原線 大和八木駅から徒歩で10分
・近鉄大阪線 大和八木駅から徒歩で10分
・万葉まほろば線 畝傍駅から徒歩で14分

キャリカクHP：https://kyarikaku.jp/office/yamatoyagi/

Instagram：https://www.instagram.com/kyarikakuyamatoyagi/

リタリコブログ：https://snabi.jp/facility/37277/blog_articles

Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/jDGsPXdHAKnGSNYa8

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊