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皆さんこんにちは！キャリカク勝川駅オフィス利用者のYDKです！どハマりしてしまった物が抹茶という渋めチョイスですが、大好物なんです！子供のころは苦いイメージだったが、食べ始めてわかってしまって。。。意外とおいしいということに気づかされてからずっと抹茶オタクになりました…抹茶が売られてるとついつい買ってしまうのが日常です（笑）
抹茶にはいい効能がありすぎるんです！
抹茶には、カテキン、テアニン、ビタミン類が豊富に含まれてることがあり、緑茶と同じ作用なんです！抹茶には睡眠の質が上がるとのこと！それに加えて、ストレス軽減にもなるそう。。。あとは美白効果があるそうで、その中に含まれているのがビタミンA・C・Eが入っているらしく、肌荒れを起こしてしまう方でもいいのかも？
抹茶が苦手な方でも緑茶も同じ作用しているので、飲みやすいほうをおすすめします！
次回もお楽しみに！
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