キャリカク藤が丘駅前事業所

皆さんは週末どのように過ごしていますか？もちろんお金がなかったら遊びに行くことはできませんよね！

今回はお金がなくても過ごせる過ごし方をまとめてみました。

１．美術館に行く　２．市営ジムに行く　３．本を読む　４．イベントに参加する　５．散歩　６.部屋の掃除

１松坂屋美術館では障碍者手帳を見せると無料で見ることができます。

２市営ジムでは障碍者手帳を見せると無料でジムができます。

３図書館の静かな場所で本を読むことは気晴らしになって良いと思います。

４こくチーズなどで愛知県でやってるイベントを探してみると無料のイベントも結構出てきます。

５普段歩かないところや公園などを歩くと運動にもなるし気分転換にもなります。

６休日だからこそ普段掃除しないところを掃除したり片づけをすることは頭をすっきりさせられますね

他にもここで紹介した以外の気分転換があると思うので試してみるといいと思います。私はめんどくさがりなのでなかなか家から外に出れないので家でできることをしてみたいです。‘’ポイ活なんかもいいですね”

お金がない！とどこにも外に行けないと思ってしまいますが気分転換にはお金を使わずできるストレス発散方法を見つけるのもいいと思います。皆さんもぜひ試してみてください。