皆様こんにちは。
自分は約4週間の間スマホ離れをしていました。その間にあった変化について述べたいと思います。
まず、いろいろなことについて調べてしまう時間が減りました。以前はスマホがあるせいで無駄にいろいろなことについて調べてしまい、スマホの使用時間のほとんどは時間の浪費となっていました。しかし、スマホ離れしてからはその時間を他のことにまわすことができるようになりました。
次に(前述の影響もあって)勉強やゲームにより集中することができるようになりました。以前はスマホをついつい見てしまう時が多かったため、作業に集中するということ自体が難しかったです。しかし、スマホ離れをしたことでスマホをしながら作業するということがなくなり効率が上がりました。
数は少ないものの、このような変化がスマホ離れをしてから生じました。スマホを手放しにくい世の中ですが、あえて手放してみることも個人的には悪くないなと感じました。
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