痛風とは・・・
2026年04月23日
こんにちは！
キャリカク勝川駅オフィスです😊🌸
最近、少しずつ暖かい日も増えてきましたね☀️
つい食事や飲み物が進みやすい季節ですが、
今日は【痛風】について簡単にお話ししたいと思います🍀
🔹痛風とは？
体の中に尿酸がたまり、
関節に強い痛みや腫れが出る病気です。
特に足の親指に起こりやすく、
「風が当たるだけでも痛い」と言われるほど
強い痛みが特徴です😣
🔹痛風になりやすい食べ物3選
◎ レバー
◎ ビール
◎ 魚卵
※プリン体の多い食べ物は摂りすぎに注意です⚠️
痛風鍋も気をつけたいですね🍲
何でも少しなら楽しめますが、
過度な摂取は体への負担につながることもあります。
実は職員Pさんも20代前半で2回経験したそうで、
歩くのも大変になり、車椅子や松葉杖が必要だったとのことです😣
春は生活リズムも変わりやすい時期なので、
体調管理も大切にしたいですね🌷😊
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