キャリカク静岡駅

皆様は昼型と夜型のどちらでしょうか。

自分はどちらかというと夜型です。というのも、昼頃に起きて翌日の朝あたりに寝る生活が結構合っていたからです。確かにこれを不健全だと感じる方もいるかもしれません。しかし、長期休みやリモート授業の期間を過ごしているうちに自然とそうなりました。

個人的には夜に作業する方があっているという人は一定数存在するように感じます。夜型の仕事に応募する人もいますし、YouTubeなどの配信サイトをのぞいてみると深夜帯にもかかわらず日本人の方が配信していてそれを見る視聴者もかなり多いです。

今の世の中は昼型の人にかなりあっている生活だと感じます。例えば、学校の授業も昼間が基本ですし、仕事も昼間に行うものが多いです。

声を大にして言うことはありませんが、やはりこういう現状は夜型の自分にとっては少し難易度が高いです。もう少し夜型でも生活しやすいような環境が増えればいいなと感じております。例えば、前述のようなリモート授業でさらに資料を配布される形式の場合は夜型の人でも勉強しやすくなっております。また、リモートワークであれば通勤時間や準備時間がなくなって始業のぎりぎりまで眠ることができるので、昼に仕事がある場合でも少しは夜型の人でも対応しやすいと思います。

夜型の人は今は基本的には昼型に対応するのが主となると思います。夜型の人でも過ごしやすい環境が増えればいいなと感じております。

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