キャリカク静岡駅

1. はじめに

日記を書こう！と意気込んで日記帳を買ったはいいものの、３日で開くことすら忘れて挫折してしまった。そんな経験はありませんか？（実はこれ私の経験談なのですが笑）
そんな私でも続けられるようになった、ゆるい日記の書き方をご紹介します。

2. 以前の失敗談

以前の私は綺麗に書こうと意識していて、また前向きになるために内容を「今日あったいいこと」「嬉しかったこと」のように固定していました。ですが綺麗に書こうとすると緊張するし、内容を決めると書くことが浮かばなかったり、うまくいきませんでした。

3. 続いた理由：私の「ゆるルール」3選

ルール①　書けない日があってもOK
毎日完璧に書こうとすると続かないので、忘れてしまった日があってもOK！書くことが思い浮かばない日は”書くことなし”でOK！このルールを作りました。そうすると気が楽になって続くようになりました。

ルール②　とにかく自由にする
これは綺麗に書かなきゃ…という縛りから解放されるためのルールです。誰かに見せるわけではない日記。好きなように自由に書くのが一番。このルールを忘れないように、最初のページに”自由に書こう！”と自分に向けてメッセージを書きました。

ルール③　お気に入りの文房具で
書き心地のいいペン、お気に入りの手帳、かわいいシール。
そういったものを集めて日記タイムを楽しむ時間にしました。
個人的に日記をつける際は、日記帳よりウィークリーの手帳がおすすめ。日記帳よりスペースが大きくなくて気楽に書けること、日付が入っていて自分のスケジュールとリンクできることがポイントです。

4. 日記を書いて変わったこと

今日は何のシールを貼ろうかな、何のペンを使おうかな、と夜の日記タイムが楽しみになりました。また、後から見返すとその日何があったか詳しくわかって便利でした。

5. 終わりに

気楽に楽しく、それが一番大切なことだと思います。皆さんもゆるく日記をつけてみませんか？

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