キャリカク四日市駅オフィス

こんにちは、過ごしやすい季節になりましたね。

利用者のＫ・Hです。

今回は最近のキャリカク利用の近況を執筆させていただきます。

10月の利用状況

私は10月体調を崩し、なかなか先月のように安定して通所できない状態が続いていました。しかしキャリカクでは自分の体調に合わせて通所できるため、体調が優れない時は早退させてもらいました。しっかりと休養できたのでまた皆勤を目指していこうと思っています。

最近成長できたこと

私はよく物事の悪い面を見て、それを何度もぐるぐる考えてネガティブになっていくことが多いのですが、最近は「自分が今ネガティブに考えている」事を客観的にみて、どうすればネガティブな状況を脱することができるのか考え「物事の良い面を見るようにする」という切り替えができるようになってきました。もちろん毎回上手く出来るわけではないですが……。しかし、以前よりは確実に気持ちの切り替えができるようになりました。

ご拝読いただきありがとうございました。