こんにちは!9月から16時まで働けるようになったI.Yです。
私は携帯の歩数計を付けているのですが、先月の記録を見てみると
なんと102,554歩 歩いていたのです。
キャリカクへ通うようになって、1年弱。
初めは、まず通勤出来るようになることが目標でした。最初は、とてもしんどかったです。
病気になって電車とバスの降車が心配でしたが、練習の成果もあって難無く出来るようになりました。今では、電車とバスの運転手さんとも仲良しになりました✨
通所も週3回→週4回→週5回と段々慣れて来ました。
それに、通勤に運動を組み込むことでリフレッシュ 出来ます。これはいい習慣なので、継続しようと思っています。
最後に、公共交通機関を利用すると、障害者になるまで気が付かなかったことがあります。
自分は障害者になる前、こんなに困っている人に声をかけていたのだろうか?多分、気が付かなかっただけで昔からそういう習慣があったのだろうと思います。
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このまま、安定して週5日、働く✙スキルアップ 出来たらいいなと思っています。

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