最近の状況
2026年05月13日
ここ二か月の私の状況は、３月は前半は順調に通所が出来ていたのですが、
後半お腹を 壊してしまって一週間程欠席しました。
お腹はすぐに良くなったのですが、今度は季節の変わり目に振り回されてしまって、
あまりコンディションが良くない日が続いて、なんとか乗り越えようとストレッチをしたりして
みたのですが、４月の間はかなり何とも言えない体調で４月の終わりの方で
少しお休みをさせてもらいました。
今は休み明けで体調の方はまあまあかな？ぐらいに戻りました。
５月に入って暖かくなってきたら暑熱順化をやって、ダイエットも少しずつやって、
梅雨と夏の暑さを乗り越えようと頑張っていこうとしている今日この頃です。
投稿者：A・K
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