僕は学生時代の頃は何かをすることに対して、少し残ってはいましたが、最近になってからは何をしてもやる気が段々となくなってくることもありました。
ただ完全に消えてるわけではなく、少しは作業をするという気持ちはあります。
ミスはできるだけしないようにと思えば思う程、ミスって気持ち的に下がってやる気もなくなるということに繋がるんじゃないかなって個人的に思ってることもあります。
僕自身ボウリングをしていますが、最近は本当に気持ち的に辛くボウリングはするけど、気持ちが不安定な状況ですると安定したフォームで投げることができなくなっていい点数が取れなくなってしまうのが僕自身とても落ち込んでしまう原因にもなってしまいます。
そうすると、他のことをするにしても気持ちの切り替えが上手く出来ずに、引きずってしまうことが多いのでなんとか気持ちの切り替えを上手く出来るように頑張りたいと思っています。
僕は元々気持ちが弱いほうで、何か嫌なことが起こるとすぐに気持ちが落ち込んでしまうのが多いのですが、最近は立て直すことも上手く出来ないので元気もあまりないし気持ちも上手く切り替えができないです。
気持ちを相手に伝えることに関しては、できなくてその気持ちをため込んでしまうことも場面によってはあるので、自分自身が想ってることに関しては、本当に伝えたほうがいいと思っていて何も伝えれずにいたら苦しくなる一方なので、少しずつでも言葉にして伝えてみたらいいと思いました。
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