キャリカクは全国34拠点。その輪はますます広がっています。
まずは最寄りのキャリカクにご相談ください。
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先週の土日は気候が良く春らしい穏やかな気候でしたね。私はこの土日なかなかできていなかった掃除をして部屋をきれいにすることができました。
またキャリカクに通所するときに持って行くお茶のパックが切れたので散歩ついでに買いに行ってきました。寒い間は全然行くことが出来なかったので足が痛くならないか心配だったのですが、今のところその様子はなく安心しています。
散歩に行くのは好きで、一時期はまっていた時はそれまで私には存在しなかったふくらはぎの筋肉があらわれてくるくらいだったのですが、今はもう消え失せてしまっています。歩数も１万歩近く歩くのが普通だったのですが昨日は半分程度しか歩いていないのに疲れてしまいました。
これから気候のいい間にたくさん散歩して体力をつけたいと思います。
A.Y
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