手首
2025年06月02日
ネットで「手首が細い人は筋肉がつきにくい」という説が流布されていました。
目安としては親指と中指で輪を作り、手首の周りをグルっと一周出来たら手首は細いと言えるそうです。
ちなみに私は余裕でグルっと一周出来ました。
自分の体感として特段筋肉が付きにくいと感じたことはないので、個人的にこの説には懐疑的です。
ただ私の場合は手首が細いのにやたらと強いので、もしかしたらそれも関係しているのかもしれません。
手首は一切鍛えていないのですが、以前一宮の事業所にいたときお世話になった筋トレ大好きな職員の方に手首相撲で勝つ程度には強いです。
スポーツをしない私にとっては無駄ですが・・・
M.N
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