寝てばかり
2024年09月26日
昨日はやたら眠かったです。
休日だったので一日中寝ていても問題はないのですがやはり時間がもったいない感が否めません。
昼寝して起きて本を読んでまた寝てまた起きたらもう夜でした。
午前も少し勉強して昼前まで寝ていたのでもはや起きている時間より寝ている時間の方が長かったと思います。
平日で気づかぬうちに疲れが溜まっていた説もありますが平日やっていることはそんなにハードではないと思うので眠気の原因は謎のままです。
どうしてもの時は必殺のカフェイン200mg＋BCAA（筋トレするときに飲みがちな色付きの粉）で乗り切りますがカフェインは中毒性があるのであまり使いたくないですね。
平常運転で安定したパフォーマンスをあげたいものです。
M.N
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