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まずは最寄りのキャリカクにご相談ください。
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最近は暖かかったり寒かったりして気温差が激しく、体調を崩さないように気をつけないといけません。私が気温を気にするのは体調のこともありますが、昼食をどこで食べるかが気温と天気によって変わるからです。春が来てからは通所した時の昼食を基本外のベンチに座って食べているのですが、雨が降ったり、とても寒い日には駅の中にある飲食店に入ることになります。外で食べるときの方が列に並んだりする必要がなく早く食べられるので天気が良くなるように祈ってはいますが、なかなか上手くはいきません。
気温差だけでなく、雨に濡れて風邪をひいたりしないように体調には十分気を付けていきたいと思います。
A.Y
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