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はろにゃぷです。
私事ではありますが最近筋トレを始めました！
自重トレを中心に筋トレしているのでぱっと見での体型の変化はありませんが
以前より汗をよくかくようになりました。なので今まで通りの水分補給量で過ごしていると
ふらふらになってしまうここ最近です(-_-;)
食事量に関しては毎年恒例の夏バテで一日基本1~2食なので日々体力が減っていっている気がしています…
ですが、もともと旅行をする時などでも友達内で頭一つ抜けた体力がある方なので今年もしばらくは粘れる気がします(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
それと最近髪を10cmほど切りましたさっぱりして涼しいのと周りの人から好評だったので髪を切ってよかったです(*^^)v
宇宙からしてみれば小さなことでも我々人間の尺度からすると結局大きな問題には変わりないですよね～
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