キャリカク大垣オフィス

皆様こんにちは🌈

キャリカク大垣オフィスです🏢🍀

最近暑くないですか？！🌞🌞

ついこの前まで「寒いな〜❄️」なんて思っていたのに、
急に30度近くまで気温が上がって、寒暖差で体が追いつきません（笑）💦

5月下旬って、真夏のように暑くなる日が多い🌡️ですよね！！！
そしてこの時期こそ、熱中症になるリスクが最も高いとも言われているんですよ⚠️

🥵なぜ5月下旬は熱中症になりやすいの？

1️⃣ 体がまだ暑さに慣れていないため
　→ 急な気温上昇で体温調整がうまくできず、熱がこもりやすい💥

2️⃣ 夏と同じ気温でも、負担が大きい
　→ 暑熱順化（あつさになれること）ができていないと、30℃でもバテやすい💦

3️⃣ 対策の意識がまだ低い
　→ 「まだ夏じゃないから大丈夫😊」と、水分補給や日差し対策を忘れがち💧

✅今からできる熱中症対策！

💧 こまめな水分補給を心がけよう
　→ 喉が渇く前に少しずつ、がポイント！

🧢 帽子や日傘、サングラスで日差しをガード
　→ 外に出るときは、しっかり直射日光を避けましょう🌂😎

🏠 室内が28℃を超えたら我慢せず冷房ON！
　→ エアコンを「まだ早い」と我慢するのはNG❌

🌴「まだ5月」じゃなく「もう5月」！

5月下旬以降、暑さはどんどん本格的になっていきます🔥
だからこそ…

🗣️「まだ5月だから大丈夫」ではなく、
🌞「もう5月、暑さに備えよう！」の気持ちで対策を始めましょう✨

早めの一歩が、体調管理のカギになります🔑
しっかり熱中症対策して、これからの季節を元気に乗り切りましょう〜！🌈

本日も引き続き見学・体験のお問い合わせお待ちしております！👀✨

お問い合わせは、お電話📞もしくは

下記お問い合わせフォームよりお願いいたします💌

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