キャリカク中村公園前

私は50代後半で、キャリカク中村公園前に通い始めてまだ2週間ほどです😊
これまでに3か月通い、その後4か月休んで、もう一度「通ってみよう」と思い戻ってきました🔄

私は人込みが苦手で、突然パニックのような症状が出ることがあります💦💓
手足が震えて動悸がしてしまい、その場にいられなくなることもありました。
今は抗不安薬を使いながら対処していますが、精神的な不安定さに加えて首や膝の痛みもあり、いくつかの病院に通院しています🏥
それでも、少しずつ良くなっている感覚はあります🌱

以前利用していた事業所では、作業が落ち着かず、周囲も慌ただしい雰囲気で、自分には合っていないと感じていました😣
「もっと静かな環境で、自分のペースで作業したい」と思うようになったのがきっかけです🧩

キャリカク中村公園前に来て最初に感じたのは、「ここなら無理をしなくてもいいかもしれない」という安心感でした✨🌸
イヤホンをつけて作業ができるので、好きな音楽を聴きながら自分の世界に入り、落ち着いて取り組めます🎧🎶
周囲の雰囲気も穏やかで、「ここにいていいんだ」と思える瞬間がありました🍀

もちろん不安がないわけではありません。
パソコン作業による目の疲れや偏頭痛は気になっています👀⚡
ただ、それも含めて無理をせず、自分の体調と相談しながら続けていける環境だと感じています🙂

これからは、まずは通所と通院を継続し、生活リズムを整えていくことが目標です📅⏰
そして、少しずつ他の利用者さんとも関わりながら、安心して過ごせる時間を増やしていきたいと思っています🤝🌼

私はこだわりが強い性格ですが、指導員の方々はその点も理解し、丁寧に対応してくださっています🙏✨
「落ち着いて作業したい」「自分のペースを大切にしたい」と思っている方には、合う場所かもしれません🌷

気になっている方は、一度見学や体験をしてみると、雰囲気がよく分かると思います😊🚶‍♂️✨