おはようございます☀
本日も通所される利用者様、そして見学に来られる3組の方々に、ワクワクを届けていきます😊

昨日は私はサウナに行きました🛀
6分間サウナに入り、その後に水風呂に浸かる。それを3セットします。整いました!
サウナで「整う」というのは、心と体の両方が深いリラックス状態に達することを指します🙆♂️
月曜からサウナとても良かったです👏
今日の職業指導員Uは整っています⭐

キャリカク津では、見学・体験のお問い合わせを随時お待ちしております🌻
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